Fräst kål med italienska smaker och kycklingspett
Vad tycker du?
Tack för din röst!
Grönkål och vitkål som steks tillsammans med klassiska italienska smaker som rosmarin, kapris, citron och sardeller blir ljuvligt gott. Servera gärna med grillade kycklingspett till.
Receptet är framtaget i samarbete med Zeta.
Ingredienser
portioner
När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.
4
Kycklingfiléer
500 g
kycklingfilé
Marinad
3 msk
tomatpuré
2 st
finrivna vitlöksklyftor
1 msk
färsk timjan, hackad
1 tsk
nymalen svartpeppar
Kålfräs
500 g
vitkål
500 g
grönkål
3 st
finhackade vitlöksklyftor
1/2
finhackad chili
1 kvist
färsk rosmarin
2 msk
pressad citron
rivet skal av 1 st citron
salt och svartpeppar
Vad tyckte du om receptet?
RÖSTA PÅ RECEPTET (92)
(92)Vad tyckte du om receptet?
1 kommentar
Hannah Linnros
Jättefräscht och gott kålfräs. Brukar ofta blanda med pasta och servera med grillost.