Låt smaken tala

Olivolja är en ren naturprodukt och en grundpelare i medelhavsköket. Den finns i många smaker och karaktärer och passar lika bra till kall som varm mat. Välj en mild olivolja som bas i matlagningen och en mer smakrik olja som krydda. Oliverna skördas under hösten och vintern. Tidigt på säsongen handplockas oliverna innan de är helt mogna – sprängfyllda med smak och antioxidanter – och ger en pepprig, smakrik olja. Senare skördas mogna oliver med något lägre halt antioxidanter, vilket ger en mildare olja.

Hur tillverkas olivolja?

  • Olivskörd

    Tidigt på säsongen, när oliverna ännu är omogna, måste de handplockas. Detta förklarar delvis varför smakrika och peppriga olivoljor är dyrare. En annan anledning är att avkastningen är lägre. Sent på säsongen kan man använda mer effektiva, mekaniska metoder. Då får man även ut mer och mildare olja ur oliverna till ett lägre pris.

  • Avlövning och tvättning

    Först rensar man oliverna från kvistar och blad med hjälp av tryckluft, för att sedan tvätta och skölja dem noga i vatten.

  • Krossning och bearbetning

    Därefter krossas oliverna i en sluten maskin. Sedan bearbetas, knådas olivmassan, helst i vakuum, under 30–40 minuter vid ungefär 24 graders temperatur. Detta för att det ska bli enklare att skilja det flytande (olja och vatten) från det fasta i oliverna. Förr i tiden använde man stora stenskivor att krossa oliverna med.

  • Extrahering och separation

    Själva extraheringen sker i två steg med hjälp av centrifuger. Först en horisontell centrifug där man skiljer det fasta från det flytande och sedan en vertikal där oljan separeras från vatten. Oftast väljer man att filtrera oljan för bättre smak och hållbarhet. Hela extraheringsprocessen för högkvalitativ olivolja Extra Vergine, är uteslutande mekanisk och involverar inte användning av värme eller kemiska lösningsmedel.

  • Lagring

    Den nypressade olivoljan lagras i rostfria stålcisterner vid en temperatur av 15–18 grader. Det är viktigt att olivoljan utsätts så lite som möjligt för någon av sina ”fiender” värme, ljus och syre. Därför förvaras olivoljan i en relativt sval temperatur, i ljustäta kärl och ofta med en kväveatmosfär för att förhindra kontakt med luft.

  • Buteljering

    Vid buteljering överförs den färdiga oljan till mörka glasflaskor. Innan olivoljan tappas på flaska genomgår den en kvalitetskontroll för att se att den uppfyller kraven på sin klassificering, till exempel Extra Vergine. Direkt efter buteljering försluts flaskorna minimal kontakt med luftens syre. Flaskorna märks med olivoljans klassificering, ursprung och bäst före-datum och i vissa fall produktionsdatum.

Lär dig mer om olivolja i Medelhavsskolans video

Zeta 50 år

Goda recept med olivolja

Blodapelsinkaka med olivolja
Blodapelsinkaka med olivolja
Blodapelsinkaka, upside down, är säsongens vackraste och fräschaste kaka, med blodapelsiner på toppen....
Blodapelsinkaka, upside down, är säsongens vackraste och...
Hemlagad Pesto
Hemlagad Pesto
Klassisk italiensk pesto med basilika, pinjekärnor, parmesan, vitlök och olivolja. Hemlagad pesto är...
Klassisk italiensk pesto med basilika, pinjekärnor, parmesan,...
Risotto med smak av citron och friterade kronärtskockor
Risotto med smak av citron och friterade kronärtskockor
En härligt krämig risotto med frisk smak av citron och frasiga friterade kronärtskockor....
En härligt krämig risotto med frisk smak...
Stekt broccoli
Stekt broccoli
Stekt broccoli är ett gott och enkelt tillbehör till fisk, kyckling och kött....
Stekt broccoli är ett gott och enkelt...
Spaghetti alla puttanesca
Spaghetti alla puttanesca
Spaghetti puttanesca är en klassisk italiensk pastarätt med smakrika tomater, kapris, chili och...
Spaghetti puttanesca är en klassisk italiensk pastarätt...

  • Fakta om olivolja

    Fakta om olivolja

    Olivolja klassad som Extra Vergine eller Extra Virgin, det som på svenska brukar kallas kallpressad jungfruolja eller Extra Jungfruolja, är en ren naturprodukt...

  • Kontroll och kvalitetssäkring av olivolja

    Kontroll och kvalitetssäkring av olivolja

    Hur tillverkas en riktigt smakrik olivolja av god kvalitet. Hur vet man att en olivolja är resultatet av noggrant hantverk, kvalitetstestade metoder och omsorg i varje steg.

  • Klassificering av olivolja

    Klassificering av olivolja

    Olivolja delas in i olika klasser, Extra Vergine är mest känd. Italienarna har också en egen smakindelning av olika Extra Vergine-oljor. Hur kvalitetstestas olivolja och vad betyder EU:s beteckningar för ursprung?

  • Olivoljans hälsofördelar

    Olivoljans hälsofördelar

    Är olivolja nyttigt? Olivoljans hälsofördelar var känt redan under romartiden. Få livsmedel har en så lång historia som olivoljan. Olivolja har använts i flera tusen år.