Matig kikärtssoppa med spenat
Vad tycker du?
Tack för din röst!
Kikärtssoppa serverad med krutonger och ringlad olivolja mättar fint.
Receptet är framtaget i samarbete med Markus Aujalay.
Ingredienser
portioner
När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.
4
2
Kikärtor Ekologiska sköljda
1/2
gul lök finhackad
2
vitlöksklyftor hackade
1/2
röd chili
1
morot skuren i mindre bitar
4 msk
Zeta Olivolja Originale Extra Vergine
2 dl
torrt vitt vin
1
hönsbuljong tärning
1 kvist
rosmarin
1 liter
vatten
Salt
Svartpeppar
1 fpk
babyspenat
Till servering
Zeta Krutonger
Vad tyckte du om receptet?
RÖSTA PÅ RECEPTET (33)
(33)Vad tycker du?
1 kommentar
Peter
Gjorde 14portioner utan gul lök och 1.5dl vin istället för 7dl, drog en snabbkalk för de nyfikna
Calories: 297 kcal
Protein: 7.66 g
Carbohydrates: 19.96 g
Fat: 2.51 g
Fiber: 6.63 g