Hallonsmoothie med sojabönor

RÖSTA PÅ RECEPTET (41)

(41)

RÖSTA PÅ RECEPTET (41)

(41)

Vad tycker du?

Zeta 50 år
Zeta 50 år

Recept, tips och inspiration! Få italienska smaker och medelhavsmat varje vecka.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Hallonsmoothie gjord på sojabönor och färska hallon. Fräsch, mättande och enkel att göra. Perfekt att ha till frukosten, mellanmål eller efter träningen.

Zeta 50 år
Zeta 50 år

Recept, tips och inspiration! Få italienska smaker och medelhavsmat varje vecka.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Ingredienser

portioner
4 - 6
När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.
2 små
bananer
eller 1 stor
banan
4 dl
hallon
1 frp
Sojabönor Ekologiska, avrunna och väl sköljda
2 dl
äppeljuice

Gör så här

5 kommentarer

RÖSTA PÅ RECEPTET (41)

(41)
Tack!

Tolga

Hej
Tack för receptet, finns de någon chans och få reda på hur mycket protein,kolhydrater, syror mm i g form?

//TE

Emma Olsson

Hejsan Tolga,
I dagsläget har vi inte den funktionen på våra recept, men jag kommer ta vidare önskemålet till webbansvarige.
Hälsningar, Emma på Zeta

Christian

Byt ut sojabönorna mot avocado så blir det mums.
Vill man ha den lite syrligare går det övrn att byta ut äpprljuicen mot tranbärsjuice

Vårmiddagar i maj

Måndag
Måndag
Pasta strozzapreti med fetaost, paprika och oliver
Pasta strozzapreti med fetaost, paprika och oliver
Tisdag
Tisdag
Risottomix Fyra ostar med räkor och gurka
Risottomix Fyra ostar med räkor och gurka
Onsdag
Onsdag
Pastasallad med pesto och parmesan
Pastasallad med pesto och parmesan
Torsdag
Torsdag
Sparrissallad med lax och mozzarella
Sparrissallad med lax och mozzarella
Fredag
Fredag
Burrata med pesto och tomatsallad
Burrata med pesto och tomatsallad
Lördag
Lördag
Grillad kyckling med gemsallad och halloumi
Grillad kyckling med gemsallad och halloumi
Söndag
Söndag
Fetaostbiffar
Fetaostbiffar

På Zeta.nu använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så god som möjligt. Läs mer här.