Bönbars med banan och tranbär

RÖSTA PÅ RECEPTET (123)

(123)
45min

Bönbars med banan, tranbär, kokos och choklad. Passar perfekt efter träning eller som mellanmål.

Receptet är framtaget i samarbete med Svenska Juniorkocklandslaget.

Ingredienser

1
banan
2 msk
honung
1 tsk
kakao
1/2 dl
kokosflingor
1/2 dl
fiberrika havregryn
1/2 dl
solrosfrön, grovhackade
1/2 dl
mandel, grovhackade
1 dl
skalade pistagenötter, grovhackade
1 dl
tranbär
1/2 tsk
kanel, malen
1 krm
salt
Topping
100 g
mörk choklad 70%
1/2 tsk
Flingsalt

Gör så här

Kommentera

Bli inspirerad av Zeta

Årets Novello är här!

Olivolja från årets första dagars skörd.

Lär mer

Nyhet!

Ekologiska bönor utan lag - Färdiga att äta

Nya produkter

Italienska pastarätter

På Zeta.nu använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så god som möjligt. Läs mer här.