Ladda ner bild

Bönbars med banan och tranbär

RÖSTA PÅ RECEPTET (149)

(149)

RÖSTA PÅ RECEPTET (149)

(149)

Vad tycker du?

45min
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Zeta 50 år

Recept, tips och inspiration! Få italienska smaker och medelhavsmat varje vecka.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Bönbars med banan, tranbär, kokos och choklad. Passar perfekt efter träning eller som mellanmål.

Receptet är framtaget i samarbete med Svenska Juniorkocklandslaget.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Zeta 50 år

Recept, tips och inspiration! Få italienska smaker och medelhavsmat varje vecka.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Ingredienser

1 frp
Svarta bönor Ekologiska
1
banan
2 msk
honung
1 tsk
kakao
1/2 dl
kokosflingor
1/2 dl
fiberrika havregryn
1/2 dl
grovhackade solrosfrön
1/2 dl
grovhackad mandel
1 dl
skalade, grovhackade pistagenötter
1 dl
tranbär
1/2 tsk
malen kanel
1 krm
salt
Topping
100 g
mörk choklad 70%
1/2 tsk
flingsalt

Gör så här

0 kommentarer

RÖSTA PÅ RECEPTET (149)

(149)
Tack!

Recept från kategorier

Antipasti och småplock Grilla Lasagne Pasta Pizza Sallad

Dela recept

Kopierad