Tillagning

När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.

  • Bönsallad
  • 2 fpk Zeta Borlottibönor

    Zeta Borlottibönor

    Läs mer
    sköljda och avrunna
  • 3 apelsiner i klyftor utan hinnor
  • 2 avokado i bitar
  • 1 liten rödlök i tunna skivor
Öppna inköpslista
Klar
Tillvägagångssätt

Värm olivolja i en stekpanna.

Fräs vitlöken med rosmarinkvisten som sedan tas upp.

Lägg i den strimlade kycklingfilén och stek i några minuter, tills köttet är genomstekt, och fått fin färg.

Smaka av med salt och peppar.

Ställ åt sidan.

Gör en vinägrett: rör ihop balsamvinäger, salt och peppar.

Tillsätt olivolja.

Arrangera bönor, frukt, grönsaker och kycklingfiléer på ett stort fat och häll på vinägretten.

Stäng

Inköpslista

Stäng
Stäng

Fler goda recept för:

Bli inspirerad av Zeta

Läs om våra goda nyheter 2017

Grilla gott!

Det är tillbehören, såserna och rörorna som gör skillnaden.

Recept

På Zeta.nu använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så god som möjligt. Läs mer här.