Krämig kikärtsgryta med oregano och tomat

RÖSTA PÅ RECEPTET (72)

(72)

Vad tycker du?

25min 15 ingredienser

Som smakrik och väldigt lättlagad kvalar den här krämiga kikärtsgrytan in både som vardagsklassiker men också som alternativ vid festliga tillfällen. Om det råkar bli något över och resterna värms upp dagen efter är smakerna ännu tydligare och mustigare.

Receptet är framtaget i samarbete med Zeta.

Ingredienser

portioner
4
När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.
2 frp
2
hackade vitlöksklyftor
1
skivad gul lök
1
nypa chiliflakes
200 g
bladspenat
2 dl
vatten
1 msk
koncentrerad grönsaksfond eller kycklingfond
salt
nymalen svartpeppar
1-2 tsk
torkad oregano
250 g
körsbärstomater
Till servering
färsk oregano
surdegsbröd

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

RÖSTA PÅ RECEPTET (72)

(72)

Vad tyckte du om receptet?

15 kommentarer

Maria

Vilken storlek menar ni på kikärtsförpackningen?

Anna Mellberg

Hej Maria! Vi gillar kikärtor, så det är förpackningen med 480 g (290 g avrunnen) som vi menar. Hälsningar Zetas provkök

Gunnar

Familjefavorit
Finns alltid något bland zetas recept.
Oftast fort alltid gott. Tack

Gunnar

Familjefavorit!
Finns alltid något man vill ha bland era recept.
Oftast snabblagat och alltid gott
Tack!

Heidi

Riktigt mumsig!! En ny favorit här hemma 🙂

Anna Mellberg

Hej Heidi! Det här är ju en riktigt god gryta med kikärter och vi är så glada att du uppskattar den! Att du dessutom tar dig tid att skriva till oss om den blir vi extra glada av! Hälsningar från Anna i Zetas provkök

Nilo

Supergod gryta! Vi addade ett paket röda linser.Yummie 🙂

Magdalena

Ja, jag fattar att man propagerar för det egna märket, men tycker ändå att man kan skriva ut alternativ med egenkokta.

Anna Mellberg

Hej Magdalena! Du använder precis vilka kikärtor du vill! Vi ger bara en rekommendation och såklart lyfter vi våra egna eftersom detta är vår receptbank. Vi kan tyvärr inte skriva alternativ till varje ingrediens. Lycka till i köket och hoppas att du får en härlig måltid med någon du tycker riktigt mycket om! Hälsningar Anna på Zeta

Viktoria

Vilken fullträff! Jag serverade med havreris och det blev toppen!

Katarina

Oerhört gott! Bytte lök mot morötter eftersom för magens skull. Funkade fint!

Margit

Suveränt gott, hade inte spenat hemma så jag tog mangold från frysen i stället.
10 av 10 poäng, rekommenderar varmt!

Anna Mellberg

Margit, det värmer våra hjärtan att höra det! Vi önskar dig många goda måltider framöver, hälsningar från vännerna på Zeta

Danieö

Det här var otroligt gott!
Böt ut mascarponen mot naturell färskost för att få rätten laktosfri, det fungerade bra.
Kommer laga denna igen!

Anna Mellberg

Hej Daniel! Låter som en bra anpassning av receptet, vi är så glada att du gillade det! Hälsningar vännerna på Zeta