Fullkornsbulgur & Quinoa med fetaost och oliver

RÖSTA PÅ RECEPTET (12)

(12)
30min

Denna näringsrika rätt med fullkornsbulgur av durumvete och röd quinoa passar bra som en matig egen rätt, eller som tillbehör till fisk eller kyckling.

Ingredienser

portioner
3 - 4
När du ändrar antalet portioner kan tillagningstiden behöva justeras.
3 dl
Zeta Fullkornsbulgur & Quinoa 300 g
3
tomater
1 burk
Kalamataoliver urkärnade 290 g, avrunna
1
Fetaost 150 g
2 msk
Zeta Olivolja Fruttato
Salt och nymalen svartpeppar
Färsk timjan

Gör så här

Kommentera

Bli inspirerad av Zeta

Upptäck piadina - Ett bröd, oändliga möjligheter!

Snabblagat!

Ibland måste det går snabbt att laga mat. Recept klara under 30 minuter.

Recept under 30 min

Med anledning av Livsmedelsverkets test av olivoljor

läs mer

bönor & linser

Gott i grytor, sallad och röror. Här hittar du goda recept med bönor och linser.

Recept bönor & linser

Utemat & grilla

Följ oss på våra sociala kanaler

På Zeta.nu använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så god som möjligt. Läs mer här.